TALLER PSICOTERAPÉUTICO SOLTAR

ES PARA TI SI QUIERES:

– Mirar hacia dentro, hacer introspección
– Abrazar tus emociones
– Hacer balance del año, soltar lo que no necesitas
– Bajar revoluciones, tener un momento de presencia, cuidado y calma
disfrutar con tu parte creativa

¿QUÉ HAREMOS?

– Ejercicios de regulación
– Journaling
– Ejercicios de autoconocimiento
– Actividades creativas
– Compartir la mañana con otras mujeres maravillosas

INCLUYE:
– Actividades guiadas por una psicóloga sanitaria
– Materiales para dibujar, escribir y crear tu hoja de scrapbook
– Picoteo plant-based (si tienes alguna alergia/intolerancia, déjamelo en notas del pedido para tenerlo en cuenta)

¿DÓNDE Y CUÁNDO?

Balam BCN – Carrer Mallorca 237 bis principal 1A, Barcelona
Sábado 17 de octubre de 2026 de 11h a 13h

IMPORTANTE: plazas limitadas

Te espero dentro con mucha ilusión! 🙂 Ven con ropa cómoda y con ganas de pasar un rato de calma y cuidado